三界五行:按壓腳底穴位 陰陽調和

三界五行:按壓腳底穴位 陰陽調和 2018年09月25日 14:00Tweet 東網電視更多新聞短片 這個保健按摩必須「湧泉」與「勞宮」兩穴貫通才能完成,而這兩個穴位在你的手心與腳心,所以不能假手他人。(互聯網) 腳底中間有一個「湧泉」穴,是腎經脈絡的第一穴,腎五行屬水,俗語說:「人往高處走,水向低處流。」顧名思義,「湧泉」穴位於人體最低、最緊貼地氣的位置,按照中醫學經脈解釋,人體內的腎水匯聚於此,由這個穴位湧向體表。大自然中,水要活,才有風景、生氣,否則就是死水一潭。人類養生,法乎自然,腎水一定要活,才可以健康長壽,行路、散步、緩跑,都是激活腎水的好方法,「飯後百步走,活到九十九。」這句古語,有一定道理。按摩「湧泉」穴是激活腎水的另一個方法,對於平時缺乏走動,或運動勞動過度導致雙腳疲勞,非常有用。我們可以參考古時幾位御醫、長壽道長的方法,就是用手心的「勞宮」穴(握拳,中指尖觸及的就是「勞宮」穴),按摩腳底的「湧泉」穴,「勞宮」穴在經脈屬於心包經滎,滎,即是細小的水流,「湧泉」屬水,「勞宮」屬火,一陰一陽,互相按摩,達致「水火既濟」的效果。先用左手心按摩右腳心,然後由右手心按摩左腳心,各八十一下,晚上、浴後、睡前做,可除煩、寧神、利眠。堅持做,養心補腎,自可達到健康長壽目的。這樣有益正氣的保健按摩,別人是不可以代勞的,因為必須「湧泉」與「勞宮」兩穴貫通才大功告成,這兩個穴位在你的手心與腳心,所以,即使乾隆皇,也只有靠自己。方向宇

分享更多閱讀請至以下|網站排名|葉黃素|南極冰洋磷蝦油|神經滋養物質|關鍵字排名|超視王|智勝王|健康食品|GOOGLE排名|芙婷寶|SEO|蜂王漿|保健食品|PPLS|蜂王乳|台灣綠蜂膠|維力康|磷蝦油

發表迴響

你的電子郵件位址並不會被公開。 必要欄位標記為 *