97歲阿嬤「找不到對手」!計畫百歲硬舉90公斤

許多人常說「要『活』就要『動』」,而一名老奶奶就證實了這句話。美國佛州97歲的艾蒂絲(Edith Traina)老當益壯,她是位健力比賽(Powerlifting)的選手,每週固定上健身房3次,最近的比賽中臥推27公斤、硬舉59公斤,完全看不出年紀將要破百。 據英國《每日郵報》報導,美國佛羅里達州坦帕市,一名高齡97歲的艾蒂絲川娜,在因緣巧合下被好友卡門(Carmen)硬是將她拖去健身房,結果意外愛上這地方。川娜表示,起先舉啞鈴是喜愛,後來變成熱愛,現在則是「找回自我」並解釋當槓鈴舉起來的剎那,能聽到內心吶喊「天啊!我真的做到了」現在她每週固定上3次健身房,一年大約參加6次比賽;川娜說道「發現自己整天坐在椅子上沒事,隔天就會立即去健身房。」 川娜對健力的熱忱,使她成為當地的楷模,近日在城鎮舉辦的「2018艾蒂絲川娜勵志公開賽」(2018 Edith Traina Inspirational Open)便是以她為名;參賽者年齡廣泛,最小的是13歲,而最年長的即是川娜本人。 川娜日前參加波克郡長春賽(Polk County Senior Games)她是95-99歲分級的唯一參賽者,取得臥推27公斤以及硬舉59公斤的成績。川娜開玩笑的表示,她找不到其他90幾歲的競爭對手,希望如果有人認識同樣喜愛健力的爺爺奶奶,請務必告訴她,對於未來目標川娜表示,接下來計畫在100歲生日時,達成硬舉90公斤。 對此醫師潭雅古德(Tanya Gold)指出,通常都會勸阻年長者不要做健力運動,以避免危險,但看到川娜的身心狀況改變後,她也調整了想法,甚至加入了練習健力的行列,不過還是提醒民眾舉重應量力而為,且運動前須先熱身,並找教練協助。最HOT話題在這!想跟上時事,快點我加入TVBS新聞LINE好友!看不到影音請點這看不到影音請點這 更新時間:2018/04/10 14:21

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