神童2個月瘦23公斤!公開秘訣「冰箱只有這5樣」

韓國男團「Super Junior」32歲成員神童出道以來身材忽胖忽瘦,他昨晚上JTBC綜藝節目《拜託了冰箱》透露最近2個月成功減了23公斤,從116公斤降至93公斤,此外他還透露自己是用「自律分配減肥法」才成功甩肉。節目中談到這次的減重目標,神童開心透露「不再忍受飢餓」,所以主要都吃不會胖的食物,如此一來也能吃得盡興,而主持人打開神童冰箱討論他近期所使用的「自律分配減肥法」整理出的5樣吃了也不胖的食物「豆漿」、「鮪魚」、「四季柑果凍」、「低卡羅勒糖」、「零卡可樂」。神童平常愛吃麵粉類的食物,例如炸雞,他表示自己不愛吃海鮮,但卻能接受炸海鮮,因此這可能也是發胖的原因之一。而這2個月神童將澱粉類食物改以豆漿取代飯作為主食,一天喝將近5瓶就會飽,鮪魚罐頭內的油其實並不會身體造成大量負擔,廚師也跟著補充說明罐頭內含的是橄欖油。對愛吃零食的他也上網找了許多現成的低卡果凍,有一次在粉絲的介紹之下,才發現了低卡軟糖減。最HOT話題在這!想跟上時事,快點我加入TVBS新聞LINE好友!  更新時間:2018/04/10 16:02

千呼萬喚始出來!更多更棒的資訊等你來挖掘喔!*PPLS*磷蝦油*GOOGLE排名*蜂王漿*葉黃素*關鍵字排名*SEO*台灣綠蜂膠*健康食品*網站排名*芙婷寶*智勝王*保健食品*超視王*神經滋養物質*南極冰洋磷蝦油*婦貴寶*蜂王乳

發表迴響

你的電子郵件位址並不會被公開。 必要欄位標記為 *