湯唯產後秒瘦20公斤 大方分享訣竅

湯唯產後秒瘦20公斤 大方分享訣竅 2017/07/11 07:02 圖/達志影像TPG 【鏡週刊報導】日前湯唯出席巴黎高訂服裝週,一副仙女飄飄的模樣,很難讓人相信她因懷孕生產胖了20公斤,到底是甚麼方法讓她身材超神速回到懷孕前,湯唯要跟大家分享這個訣竅。根據報導,湯唯堅持每天一早都要喝一大杯鹽水,切記不要用普通鹽,而是選用喜馬拉雅鹽,取大約10g左右,冲泡在600ml的水杯中,除了給身體補水外,喝鹽水對腸胃的蠕動有很好的作用,因為鹽有消毒殺菌功能,可刺激腸道兼軟化大便,排便順暢,就能減輕身體的負擔。而除了鹽水外,湯唯也喜歡喝薑水養生,搭配著蘋果和胡蘿蔔一起打成的果泥,一般人體內易累積寒氣,薑具有暖胃驅寒的功能,讓人的循環代謝變得更好。儘管湯唯的方法對她有效,但也有營養師表示每個人的體質不同,一般人最好每天不要攝取超過6g的鹽。看完整內容延伸閱讀吃好吃滿吃到撐 8小時減肥法讓你吃再多都能減重實驗鼠研究顯示 嗅覺不好可能吃不胖「無醣減肥」後遺症 吃壽司留醋飯浪費食物雞冠吃到吐 俄羅斯美女安妮控管身材有一套粉絲高喊「雙下巴最棒」 GFRIEND反應超可愛天氣炎炎臉圓圓 TFBOYS王俊凱變腫了 標  籤湯唯減肥懷孕瘦身

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